肌のくすみにお悩みの方へ

■お肌のくすみの原因

 

お肌のくすみの原因はひとつだけではありませんが、歳を重ねるごとにお肌の機能が低下してくることが主な原因です。

 

その中のひとつに、ターンオーバーの乱れを挙げることができます。ターンオーバーは、古い角質や汚れがはがれ落ちて、新しい細胞へと生まれ変わらせる大切な役割を担っています。

 

これが加齢やお肌の機能が低下していることによって、うまく機能することができなくなってしまうために、くすみとなってお肌の表面に現れてしまうのです。

 

このターンオーバーを正常に戻す方法としては2つあります。以下にご紹介していますので参考にしてみてください。

 

■基礎化粧品の見直しを

 

お肌の明るさが落ちた、疲れているように見える、メイクをしても仕上がりがイマイチ決まらなくなってきたという場合は、お肌のトーンが落ちている可能性があります。

 

今あなたが使っている基礎化粧品は、お肌に適したものでしょうか?昔からなんとなく続けているという事はありませんでしょうか?

 

お肌に適した基礎化粧品を使わないと、改善することはありません。今のトラブルや悩みに適した基礎化粧品を使って、毎日のお手入れを行いましょう。

 

まずは、今使っている基礎化粧品よりも一段階深い保湿力を与えるものを選んでみてください。

 

成分としては、角質層のキメを整える「セラミド」がオススメです。

 

■サプリメントを取り入れ内部からのケアを

 

バランスのとれた食事は、お肌のためにもぜひ心がけたいところです。

 

しかし、食事からお肌に有効な成分を十分な量摂取することが難しいのも事実です。そんな時は、サプリメントを上手に活用すると、お肌に良い成分を簡単に効率よく摂取することができます。

 

お肌の外側からのケアと内側からのケアを同時に行うことで、肌トラブルのない透明感のある美肌へと導くことができます。

 

サプリメントもいろいろありますが、オススメなのは、プラセンタ。

 

プラセンタに含まれる成長因子は、肌細胞を作る真皮の線維芽細胞の活性を促します。

 

つまり、新しい細胞を作る力をプラセンタが上げてくれるわけです。

 

新しい細胞が作られる

古い細胞が肌に残らずにはがれる

肌の透明感が増し、くすみを解消する

 

このようなメカニズムをプラセンタは可能にしてくれます。

 

本サイトでは、以下のページにて評判が良いプラセンタをランキング形式でご紹介していますので、良ければ参考にしてみてください。

 

肌の新陳代謝を高めるプラセンタサプリ|オススメランキング