肌を生き生きさせるサプリメント|肌疲れにお困りの方へ

■肌の疲れは保湿だけでは取れない

 

何か今日は顔が疲れているなあ。。。。そんな悩みをお持ちの方は、肌が疲れているのかもしれません。

 

保湿をすれば引き締まるのかな。。。。基礎化粧品を毎日使っている方も多いと思いますが、それだけでは物足りないから、肌の疲れが出てしまっているのです。

 

そんなあなたは、肌の内側から細胞を生き生きさせるサプリメントを使う事をオススメします。

 

■肌疲れ解消に理想的なサプリとは?

 

肌の疲れに効果的なサプリは、プラセンタサプリです。

 

プラセンタの中には、自然界ではプラセンタ内にしか存在しない「成長因子」というものが存在します。

 

成長因子とはその名の通り、細胞の成長を促進させる成分。赤ちゃんの細胞がどんどん成長するのもこの成長因子のおかげです。

 

成長因子は直接肌細胞に作用しますので、肌のターンオーバーを促したり、保湿成分を作る肌環境を整えるのです。

 

プラセンタにはほかにも、コラーゲンの原料となるアミノ酸も豊富に含まれており、コラーゲンが増えることで肌のはりを増すことができます。

 

また、ビタミンやミネラルも豊富で、これらも肌を生き生きさせる要因となります。

 

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お肌が疲れてる時にはどうしたらいい?
お肌が疲れてるという時は、細胞に元気がなくなっている時です。原因として考えられるのは潤い不足です。お肌にしっかりと潤いがあって、それが保たれていれば、細胞は活発に働くようになります。つまり、細胞のえさのようなものが潤いというわけです。
生活習慣や食事の内容を見直そう
お肌に元気がない時、お肌が疲れてる時は、生活習慣や食生活が乱れていることも少なくありません。睡眠時間をしっかりと確保するなど、できる限り規則正しい生活を送るように心がけましょう。また、食事から摂る栄養も、お肌にダイレクトな影響を与えます。バランスのとれた食事は、健康のためにも美容のためにも欠かすことができません。何でもバランスよく食べるように心がけましょう。
プラセンタサプリのススメ
お肌の内側から潤いを与えてくれる成分として注目されているのがプラセンタです。食事からも補うことができる成分ですが、食物から十分な量を摂取するのはとても難しいことです。そんな時でもプラセンタが配合されているサプリメントなら、効率よくお肌に効果のある量を摂取することができます。サプリメントなので継続することが大切になりますが、プラセンタは即効性が高いと言われている成分のため、お肌が疲れてる時や元気がない時には、特にオススメの成分です。美肌対策にはもちろんのこと、体を元気にしてくれる成分でもあるため、上手に取り入れていつまでも若々しくありたいですね。